Ontmasker je brein
🔸 Sta jij altijd 'aan' in je bedrijf ten koste van je gezin, je gezondheid en de lol in je leven? 🔸 Krijg je thuis het verwijt dat je fysiek aanwezig bent, maar is je hoofd nog op de zaak?
Denk je al jaren dat je het binnenkort rustiger krijgt maar gebeurt dat nooit?Dit programma helpt ondernemers ontdekken waar hun brein saboteert en hoe ze daar doorheen kunnen ademen.
Wat je leert in één avond
Een intensief programma dat je helpt ontdekken waar je brein saboteert en hoe je meer rust kunt vinden.
Ontmasker je brein
Herken de patronen die je groei blokkeren en leer hoe je brein saboteert
Functionele ademhaling
Leer ademtechnieken voor stressregulatie en mentale helderheid
IJsbad training
Gebruik kou als trainingsgrond voor mentale veerkracht en focus
Van hard naar relaxt
Transformeer van harde werker naar relaxte, effectieve leider
Programma details
Een avond vol praktische tools en inzichten die je direct kunt toepassen.
1 avond
Intensief programma
Kleine groep
Maximaal 12 deelnemers
€195
Per persoon, excl. BTW
Locatie: Vught
Het programma vindt plaats in een rustige, professionele omgeving in Vught. Exacte locatie wordt bij aanmelding gedeeld.
Wat je krijgt
- Herken breinpatronen die groei blokkeren
- Functionele ademhaling voor stressregulatie
- IJsbad als trainingsgrond voor veerkracht
- Van harde werker naar relaxte leider
- Meer rust in je leven en bedrijf
- Fysiek én mentaal aanwezig zijn
- Tools voor dagelijkse stressmanagement
- Praktische oefeningen voor thuis
Ideaal voor
- Ondernemers die altijd 'aan' staan
- Leiders die thuis fysiek maar niet mentaal aanwezig zijn
- Ondernemers met stress en burn-out klachten
- Bedrijfsleiders die meer rust willen
- Ondernemers die hun gezondheid willen verbeteren
"Adem door Ondernemerschap was een eye-opener. Ik stond altijd 'aan' en had geen rust meer. Nu heb ik tools om te ontspannen en ben ik een betere leider geworden voor mijn team."
Klaar om je brein te ontmaskeren?
Plan een gratis gesprek en ontdek hoe je meer rust kunt vinden in je ondernemerschap.
✓ Gratis gesprek van 15 minuten
✓ Direct advies voor jouw situatie
✓ Geen verplichtingen