Presenteren
Krachtig openbaar spreken
Leer met zelfvertrouwen spreken voor groepen en maak impact met je boodschap.
- Duur
- 1 dag
- Groepsgrootte
- 6-12 deelnemers
- Locatie
- Op locatie, binnen of buiten
- Investering
- Vanaf € 1.250,-
Spreken voor een groep roept bij veel mensen spanning op, ook bij ervaren professionals. In deze training werk je aan meer zelfvertrouwen en rust wanneer je voor een groep staat, met veel ruimte om te oefenen in een veilige omgeving.
Je oefent meerdere keren voor de groep en krijgt direct persoonlijke feedback, zodat je de vooruitgang letterlijk voelt tijdens de training.
Herken je dit?
Situaties die we vaak tegenkomen
- —Voorafgaand aan een presentatie loopt de spanning op, ook bij routinepresentaties.
- —Zenuwen zorgen ervoor dat een boodschap sneller of onduidelijker wordt overgebracht.
- —Een lastige vraag uit het publiek brengt je meteen van je stuk.
- —Je vermijdt spreekmomenten voor een groep als dat enigszins kan.
Wat er onder zit
Spreekangst gaat zelden over de inhoud, maar over het gevoel beoordeeld te worden. Wie dat mechanisme niet doorbreekt, blijft de spanning zien als een teken van ongeschiktheid, in plaats van een normale reactie die te trainen is.
Van inzicht naar gedrag
- —Iemand ademt en pauzeert bewust in plaats van sneller te gaan praten bij spanning.
- —Een lastige vraag wordt rustig beantwoord, ook zonder direct het perfecte antwoord te hebben.
- —Een spreekmoment wordt aangegaan in plaats van vermeden.
Opzet
Programma
- 01
Waar spreekangst vandaan komt en hoe je die vermindert
- 02
Je lichaamstaal en stem bewust inzetten
- 03
Een boodschap opbouwen die blijft hangen
- 04
Omgaan met zenuwen in het moment zelf
- 05
Interactie aangaan met je publiek
- 06
Oefenen voor de groep met persoonlijke feedback
- 07
Omgaan met lastige vragen of onderbrekingen
- 08
Vertaalslag: jouw volgende spreekmoment
Voor wie
- Professionals die spanning ervaren bij het spreken voor een groep
- Medewerkers die vaker moeten presenteren in hun functie
- Teams die gezamenlijk aan presentatievaardigheden willen werken
- Iedereen die met meer zelfvertrouwen wil spreken voor een groep
Wat het oplevert
- Je spreekt met meer rust en zelfvertrouwen voor een groep
- Je zet je stem en lichaamstaal bewuster in
- Je bouwt een boodschap die beter blijft hangen
- Je gaat effectiever om met zenuwen in het moment
Deze training passend maken voor jullie team?
We stemmen inhoud en vorm altijd af op jullie situatie. Plan een verkenningsgesprek en ontvang binnen 24 uur een passend voorstel.
Plan een verkenningsgesprek